Choisir la dimension de son matelas

Votre qualité de sommeil dépend largement de la taille de votre matelas. Si vous vous demandez pour quelles raisons, voici quelques détails concernant les tailles de literie.

Vous allez choisir votre taille de matelas en fonction de vos habitudes de sommeil et de votre situation personnelle. Posez-vous les bonnes questions :

• Est-ce que vous dormez seul ou en couple ?
• Quelle est votre morphologie ?
• Comment avez-vous l’habitude de dormir ?

Sur le marché de la literie, il existe deux types de dimensions :

• Le couchage pour une personne avec un matelas simple est disponible aux dimensions 90 x 190 cm ou 90 x 200 cm. Ce sont les dimensions parfaites pour un matelas d’enfant de 3 ans et plus ou d’un adulte seul. Ces matelas sont aussi utilisés côte à côte pour une meilleure indépendance de couchage pour des couples qui dorment à deux.
• Le matelas double est destiné au lit deux personnes. On trouve ce matelas en plusieurs dimensions : 140 x 190 cm, 140 x 200 cm ou 160 x 200 cm. Prenez une taille en fonction de votre morphologie et de celle de votre partenaire.

Le confort du matelas et la qualité de votre sommeil dépendent également de la dimension de votre matelas. Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le confort est donc un critère essentiel pour avoir un sommeil réparateur. Faites le choix d’un matelas adapté à votre corpulence pour obtenir un bon sommeil et passer des nuits de qualité. La taille est un critère essentiel pour le confort, car même si vous avez acheté un matelas avec une technologie haut de gamme, les conditions ne seront pas présentes pour de bonnes nuits de sommeil.

Découvrez l’astuce indispensable pour trouver la taille parfaite de votre futur matelas.

Pour connaître la bonne longueur de matelas par rapport à votre taille, ajoutez-y 15 cm. Vous obtenez alors la longueur minimale de votre matelas idéal pour un sommeil confortable. Étant donné la moyenne des tailles des Belges, on recommande généralement d’acheter un matelas d’une longueur de 200 cm plutôt que le matelas classique de 190 cm souvent trop court.

Le calcul de la bonne largeur de matelas dépend de vos habitudes de sommeil. Seul, vous avez l’embarras du choix en termes de largeur de matelas pour votre confort personnel. Si vous dormez en couple, optez pour une largeur minimale de 140 cm. La largeur de 160 cm est plus confortable pour les couples qui souhaitent une indépendance de couchage. Pour avoir le maximum d’espace dans un lit double, optez pour les tailles de matelas King Size de 180 x 200 cm