Nos conseils
Sommeil et écran
Le "Dark mode" sur GSM est devenu une fonctionnalité populaire, mais se pose la question de son impact réel sur notre sommeil et n...
Sommeil et écran
L’écran fait partie intégrante de notre quotidien. Qu’il s’agisse de l’écran du GSM, de la télévision ou de l’ordinateur, on passe...
La vie en van
La vie dans un van demande quelques aménagements indispensables pour avoir tout le confort nécessaire et profiter de son voyage. V...
La vie en van
Votre rêve est de faire un road trip en van en famille. Ce mode de voyage nomade est séduisant pour son effet aventureux. Les voya...
Sciences et sommeil
La nuit, lorsque les bras de Morphée s’ouvrent à nous, le corps et l’esprit se ressourcent… Mais la nuit, c’est aussi le moment où...
Sciences et sommeil
L'hypersomnie... Voilà un drôle de mot, un peu barbare et sonnant à l'oreille comme quelque chose de potentiellement peu favorable...
Sciences et sommeil
Qui n'a jamais été confronté au fameux "jet lag" ou tout simplement le rattrapage des heures de sommeil après un changement de fus...
La chambre
Le choix d'un lit pour bébé ou enfant est un acte très important pour les parents soucieux du bien-être de leurs tout-petits. Parm...
Sciences et sommeil
La nuit est le moment durant lequel chaque individu récupère en dormant. Le corps et le cerveau rechargent leur batterie. Lorsque...
Choix du matelas
Lorsque l’on transpire beaucoup la nuit, il n’est pas toujours facile de bénéficier d’un sommeil de qualité. La transpiration peut...
La chambre
Le lit… C’est indéniable et qu’on le veuille ou non, on passe de nombreuses heures en son sein ! Le lit représente un endroit de r...
Sommeil et écran
L'utilisation croissante des écrans, en particulier chez les enfants et les adolescents, suscite des préoccupations concernant leu...
Mal de dos, âge et santé
Dormir est un besoin primaire… C’est un fait, un sommeil de qualité permet de bien récupérer et de vaquer à vos occupations ! La n...
Sciences et sommeil
Qu’on le veuille ou non, nous ne sommes pas tous égaux face au sommeil ! Certains n’éprouvent aucune assurance à s’endormir et se...
Sciences et sommeil
En Europe, la chambre est un espace propre et bien défini, avec un meuble principal souvent situé au centre de cette pièce : le li...