Nos conseils

La vie en van
La vie dans un van demande quelques aménagements indispensables pour avoir tout le confort nécessaire et profiter de son voyage. V...
Choisir sa literie
Vous devez renouveler votre literie et vous hésitez entre un sommier à lattes ou un sommier tapissier. Découvrez notre guide et no...
La chambre
C’est un fait… Dans l’enfance, les petites têtes blondes ont tendance à se développer très vite. De bébé à enfant, il n’y a qu’un...
La chambre
Le lit coffre est un meuble multifonctions gagnant en popularité sur Pinterest pour son design fonctionnel, et son double avantage...
Sciences et sommeil
La nuit est le moment durant lequel chaque individu récupère en dormant. Le corps et le cerveau rechargent leur batterie. Lorsque...
Sciences et sommeil
La nuit, lorsque les bras de Morphée s’ouvrent à nous, le corps et l’esprit se ressourcent… Mais la nuit, c’est aussi le moment où...
Mal de dos, âge et santé
Vous avez peut-être déjà entendu parler de la mélatonine, aussi dénommée, hormone du sommeil. En effet, la mélatonine est une horm...
Mal de dos, âge et santé
Quand on pense aux maux de dos et autres douleurs irradiant dans tout le corps, on a souvent tendance à se ruer vers les médicamen...
Sciences et sommeil
Vos enfants vous ont sans doute déjà demandé de leur acheter une veilleuse pour leur chambre. Si certains estiment que cette prati...
Mal de dos, âge et santé
Vous avez peut-être déjà entendu ce conseil : “si vous avez les jambes lourdes, il faut surélever ces dernières grâce à un coussin...
La chambre
La chambre est un lieu personnel, un endroit intime où le calme doit régner. Pourquoi ? Car il s’agit de la pièce de la maison déd...
Mieux dormir
Vous ne le savez peut-être pas, mais sommeil et alimentation sont étroitement liés. En effet, les repas influent directement sur l...
Sciences et sommeil
Le Wifi… Tout le monde l’utilise, tout le monde en a déjà entendu parler et tout le monde sait aujourd’hui ce que c’est ! A la mai...
Sommeil et écran
Pour de nombreuses personnes, les séries télévisées sont devenues une addiction nocturne, mais cela pourrait avoir un effet néfast...
Choix du matelas
Un matelas offre l’essentiel du confort pendant votre sommeil. Vous avez besoin d’un matelas qui réponde à vos besoins quelles que...
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