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Sommeil et écran
L’écran fait partie intégrante de notre quotidien. Qu’il s’agisse de l’écran du GSM, de la télévision ou de l’ordinateur, on passe...
La vie en van
La vie dans un van demande quelques aménagements indispensables pour avoir tout le confort nécessaire et profiter de son voyage. V...
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Votre rêve est de faire un road trip en van en famille. Ce mode de voyage nomade est séduisant pour son effet aventureux. Les voya...
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Le "Dark mode" sur GSM est devenu une fonctionnalité populaire, mais se pose la question de son impact réel sur notre sommeil et n...
Sciences et sommeil
L'hypersomnie... Voilà un drôle de mot, un peu barbare et sonnant à l'oreille comme quelque chose de potentiellement peu favorable...
Mal de dos, âge et santé
Dormir est un besoin primaire… C’est un fait, un sommeil de qualité permet de bien récupérer et de vaquer à vos occupations ! La n...
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Vous devez renouveler votre literie et vous hésitez entre un sommier à lattes ou un sommier tapissier. Découvrez notre guide et no...
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Entretenir sa literie
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Mieux dormir
Réduire le stress est essentiel pour instaurer une routine propice à un sommeil de qualité et ainsi mieux dormir. En effet, le str...
Mal de dos, âge et santé
Certaines maladies ont des conséquences directes sur la qualité de vie des patients. C'est le cas du diabète ou plutôt des diabète...
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La cataplexie, une perte involontaire de l'activité musculaire déclenchée par des émotions fortes, est le symptôme le plus impress...
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