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L'infestation de punaises de lit est un problème de plus en plus préoccupant dans de nombreuses régions, y compris en France. Ces...
Sciences et sommeil
Les 8 heures de sommeil d'affilée que tout le monde vous conseille ne sont en réalité qu’une habitude récente. Avoir suffisamment...
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Pour mieux se prémunir d’une infestation et avancer sur le traitement contre les punaises de lit, il est préférable de savoir comm...
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La chambre est un lieu de repos où le dormeur doit pouvoir trouver la paix et le silence nécessaires à l’endormissement. Les nuisa...
Entretenir sa literie
Quoi de plus agréable que de se glisser au lit après avoir changé les draps… Mais avant cela, il faut laver et changer le linge de...
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Le sommeil est essentiel pour être en bonne santé… Oui mais voilà, ce temps de récupération indispensable à l’être humain est parf...
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Choix du matelas
Il vient se placer au-dessus du matelas et apporte un confort supplémentaire au couchage… Il s’agit bien du surmatelas ! Pour un s...
Sommeil et écran
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